Supper news 24

                              सुविचार . १५८         ज्ञान वाटल्याने वाढते. आजचे दैनिक राशिभविष्य रविवार,दि.१ नोव्हेंबर २०२६ ♈ मेष (Aries)आजचा दिवस तुमच्यासाठी भावनिक चढ-उतारांचा राहील. कामाच्या ठिकाणी कामाचा ताण वाढण्याची शक्यता आहे, त्यामुळे सहकाऱ्यांशी वाद घालणे टाळा. आर्थिक निर्णय घेताना घाई करू नका. कौटुंबिक वातावरण सामान्य राहील. उपाय: सूर्यदेवाला अर्घ्य द्यावे. ♉ वृषभ (Taurus)आर्थिक दृष्टीने आजचा दिवस अतिशय फायदेशीर ठरेल. गुंतवणुकीतून चांगला नफा मिळण्याचे योग आहेत. नोकरी आणि व्यवसायात प्रगती होईल. कुटुंबातील सदस्यांचे पूर्ण सहकार्य लाभेल आणि घरगुती कामात वेळ जाईल. उपाय: गरजू व्यक्तीला पांढऱ्या वस्तू (उदा. साखर किंवा तांदूळ) दान करा. ♊ मिथुन (Gemini) व्यावसायिक जीवनात महत्त्वाचे बदल घडून येतील. जर तुम्ही नवीन नोकरीच्या शोधात असाल, तर सकारात्मक संधी मिळू शकतात. मात्र, कोणत्याही महत्त्वाच्या कागदपत्रांवर स्वाक्षरी करण्यापूर्वी ते नीट वाचून घ्या. कौटुंबिक जीवन आनंदी राहील. उपाय: गाईल...

हाडांमधून येत असेल कट-कट आवाज तर आजपासून खायला लागा हे पदार्थ    धा वपळीची लाइफस्टाइल आणि खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, पौष्टिक अन्नाचा अभाव यामुळे शरीर आतून पोकळ होऊन अनेक तऱ्हेचे गंभीर आजार होऊ शकतात. एवढंच नव्हे तर यामुळे आपल्या शरीरातील हाडंही (weak Bones) कमकुवत होतात. याच कारणामुळे आजकाल कमी वयातच काही लोकं हाडांशी संबधित समस्येमुळे त्रासलेले असतात. खरंतर शरीरात पोषक तत्वांचा अभाव असेल तर हाडांशी संबंधित आजार होऊ लागतात. अशा परिस्थितीमध्ये आहारात काही पदार्थांचा (Healthy Bones Diet ) समावेश केला तर हाडांचे आरोग्य सुधारून ती स्ट्राँग किंवा मजबूत होतात. ते पदार्थ कोणते हे जाणून घेऊया. नाचणी.. 100 ग्रॅम नाचणीमध्ये 345 मिलीग्राम कॅल्शियम असते. त्यामुळे आहारात नाचणीचा समावेश केल्यास शरीराला पुरेसे कॅल्शियम मिळते. त्यासाठी तुम्ही नाचणीच्या पिठाची भाकरी, डोसा किंवा लाडू करून खाऊ शकता.   बीन्स.. हाडं पोकळ होऊ नयेत यासाठी प्रथिने, फायबर, कॅल्शियमने भरपूर अशा बीन्सचा आहारात नक्कीच समावेश केला पाहिजे. बीन्स हे सुपरफूडमध्ये गणले जाते आणि ज्यांच्या पायातून कट-कट असा आवाज येतो,...

                            सुविचार . १५७         इतरांच्या आनंदात आनंद शोधा. आजचे दैनिक राशिभविष्य शनिवार,दि.३१ आक्टोंबर २०२६ आजचे पंचांग  विक्रम संवत 2083, शक संवत 1948 (पराभव संवत्सर), अश्विन षष्ठी तिथी दुपारी 04:57 पर्यंत, त्यानंतर सप्तमी नक्षत्र आर्द्रा सकाळी 07:12 पर्यंत, त्यानंतर पुनर्वसु 05:39 पर्यंत, त्यानंतर पुष्य संध्याकाळी 05:31 पर्यंत सिद्ध योग , त्यानंतर सिद्ध योग करण वणिज दुपारी 04:57 पर्यंत, त्यानंतर विष्टी 03:52 पर्यंत, त्यानंतर बव.  राशिभविष्य   मेष राशी :- कुटुंबात सुखद वातावरण राहील, जुन्या मित्र-मैत्रिणींना भेटू शकतील. लवकर कामे पूर्ण होतील. फक्त कोणताही आर्थिक निर्णय घाईने घेऊ नका.  वृषभ राशी :- कौटुंबिक सुख आणि शांती टिकून राहील. तुमचा अनुभव तुम्हाला आर्थिक बाबतीत योग्य दिशा दाखवेल. तुम्हाला मालमत्ता किंवा पैशासंबंधी चांगली बातमी मिळू शकते.  मिथुन राशी :- चंद्र गोचर अवस्थेत किंवा स्वतःच्या राशीत असल्याने दिवस चांगला राहील. कामाच्या स्थानी ऊर्जा आणि ...

कॉलेज ऑफ इंजिनिअरिंग अँड टेक्नॉलॉजी, अकोला येथे जिल्हास्तरीय ‘आविष्कार २०२६’         नवकल्पना, संशोधन आणि                      सर्जनशीलतेचा संगम 🔶 अकोला : संत गाडगे बाबा अमरावती विद्यापीठाच्या प्रायोजित जिल्हास्तरीय ‘आविष्कार २०२६’ स्पर्धेचे आयोजन मंगळवार, दिनांक २७ ऑक्टोबर २०२६ रोजी कॉलेज ऑफ इंजिनिअरिंग अँड टेक्नॉलॉजी, बाभूळगाव, अकोला येथे करण्यात आले. या स्पर्धेत अकोला जिल्ह्यातील विविध वरिष्ठ महाविद्यालयांमधील एकूण १२० संघांनी सहभाग नोंदविला. सुमारे १९० विद्यार्थ्यांनी आपल्या संशोधन प्रकल्पांचे, नाविन्यपूर्ण कल्पनांचे तसेच शैक्षणिक संशोधनाचे सादरीकरण करून आपली गुणवत्ता प्रदर्शित केली. ‘आविष्कार २०२६’ ही स्पर्धा सहा प्रमुख विषयगटांमध्ये आयोजित करण्यात आली. यामध्ये मानवविद्या, भाषा व ललित कला; वाणिज्य, व्यवस्थापन व विधी; शुद्ध विज्ञान; कृषी व पशुसंवर्धन; अभियांत्रिकी व तंत्रज्ञान; तसेच वैद्यक व औषधनिर्माणशास्त्र या विषयांचा समावेश होता. ही स्पर्धा पदवी (UG), पदव्युत्तर (PG) आणि पदव्युत्तर संशोधन (PPG) अशा ...

शेतकऱ्यांचे उत्पन्न वाढविण्यासाठी विज्ञान-तंत्रज्ञानासह सर्वांगीण उपायांना प्राधान्य : नरेंद्र मोदी  मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांचा दूरदृश्य संवाद प्रणालीद्वारे सहभाग मुंबई, दि. ३० : प्रधानमंत्री किसान सन्मान निधी योजनेअंतर्गत २४ व्या हप्त्यापोटी गुजरात मधील बनासकांठा येथे आयोजित कार्यक्रमात  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी यांनी महाराष्ट्रातील ९१ लाख १२ हजार ७६५ शेतकऱ्यांच्या बँक खात्यांत १ हजार ८३५ कोटी रुपयांचा निधी थेट जमा केला. शेतकऱ्यांचे उत्पन्न वाढविण्यासाठी केंद्र सरकारने आर्थिक सहाय्याबरोबरच विज्ञान, तंत्रज्ञान, सिंचन, पशुपालन आणि पूरक व्यवसायांना प्राधान्य देत असल्याचे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी यांनी यावेळी सांगितले.       या कार्यक्रमात मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनी वर्षा निवासस्थान येथून दूरदृश्य संवाद प्रणालीद्वारे सहभाग घेतला. कृषी विभागाचे सचिव परिमल सिंग यावेळी उपस्थित होते.  प्रधानमंत्री मोदी म्हणाले, केंद्र सरकारच्या विविध धोरणांमुळे गेल्या काही वर्षांत देशातील शेतकऱ्यांना ५० लाख कोटी रुपयांपेक्षा अधिक रक्कम मिळाली अथवा त्यांच्या ख...

 आत्मियता आणि जिव्हाळा याचा संगम आयुक्त  अरुणकुमार डोंगरे         म हाराष्ट्राचे मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस जेव्हा एका सनदी अधिकाऱ्याच्या मुलीच्या विवाहाला येतात. उपस्थित लोकांशी चर्चा करतात. आणि जेवण करून जातात. साधारणपणे दीड तास वेळ देतात. ही गोष्ट अनन्यसाधारण आहे. आणि हीच गोष्ट आपल्या अमरावती विभागाचे नागरी हक्क आयोगाचे आयुक्त   अरुणकुमार डोंगरे यांच्या बाबतीत घडली आहे. मुख्यमंत्री श्री देवेंद्र फडणवीस यांनी डोंगरेसाहेबांच्या मुलीच्या लग्नाला तब्बल दीड तास दिला. त्यामुळे अरुण कुमार डोंगरे व मुख्यमंत्री यांचे किती जवळचे ऋणानुबंध आहेत ते लक्षात येते.     कर्तव्य तत्परता शिस्तबद्धता व कालबद्ध नियोजन यामुळे श्री अरुणकुमार डोंगरे आज प्रशासनामध्ये नागरी हक्क आयोगाचे आयुक्त म्हणून कार्य करीत आहेत.  श्री अरुणकुमार डोंगरे यांचा बराचसा कालावधी हा अमरावती विभागामध्ये गेलेला आहे. पुढे सोलापूरला मुख्य कार्यकारी अधिकारी नांदेडला जिल्हाधिकारी असा टप्पा गाठत ते म्हाडाचे मुख्य अधिकारी म्हणून मुंबईला गेले. ते जरी मुंबईला गेले तरी त्यांनी आपल...

                            सुविचार . १५६ प्रत्येक माणसात काहीतरी विशेष असते . आजचे दैनिक राशिभविष्य शुक्रवार,दि.३० आक्टोंबर २०२६ आजचे पंचांग  विक्रम संवत 2083, शक संवत 1948 (पराभव संवत्सर), अश्विन पंचमी तिथी संध्याकाळी 07:25 पर्यंत, त्यानंतर षष्ठी नक्षत्र मृग सकाळी 09:04 पर्यंत, त्यानंतर आर्द्रा रात्री 08:41 पर्यंत शिवयोग , त्यानंतर सिद्ध योग करण कौलव सकाळी 08:46 पर्यंत, त्यानंतर तैतिल संध्याकाळी 07:25 पर्यंत, त्यानंतर गार नंतर 06:09 AM पर्यंत, त्यानंतर वणीज. राशिभविष्य  मेष राशी :- तुमचे मन शांत राहील आणि आर्थिक बाबतीत प्रगती होण्याची शक्यता आहे. ग्रहस्थिती तुमच्यासाठी उत्तम फळ देईल. प्रेमप्रकरणात तुमच्या जोडीदारासोबत तुमचा समन्वय चांगला राहील आणि तुमचे आरोग्य चांगले राहील. वृषभ राशी :- तुम्ही न्यायालयीन खटल्यांमध्ये किंवा इतर कोणत्याही कायदेशीर लढाईत विजयी व्हाल आणि तुमचे उत्पन्न वाढेल. कार्यालयात किंवा कामाच्या ठिकाणी तुमच्या कामाची खूप प्रशंसा होईल. प्रेमसंबंध बहरतील आणि तुम्हाला बरे वाटेल. मिथुन राशी...

अटी शिथिल करणे जास्त महत्त्वाचे - लाखो शेतकऱ्यांना सरसकट लाभ मिळणार आ. रणधीर सावरकर व खा.अनुप        धोत्रे यांनी मानले शासनाचे आभार 🔷 अकोला : राज्य सरकारने दुष्काळग्रस्त शेतकऱ्यांसाठी जाहीर केलेल्या ₹5,000 च्या तातडीच्या अग्रिम मदतीपेक्षा त्या मदतीवरील जाचक अटी शिथिल करण्याचा निर्णय हा जास्त दिलासादायक आणि महत्त्वाचा आहे.  28 ऑक्टोबरच्या सुधारित जीआरनुसार सरकारी कर्मचारी, नोकरदार व करदाता शेतकऱ्यांना वगळण्याची जाचक अट रद्द करण्यात आली आहे. त्यामुळे राज्यातील 304 दुष्काळी तालुक्यातील जवळपास दीड कोटी पात्र शेतकरी ज्यांचे 33% पेक्षा जास्त नुकसान झाले आहे, त्यांना सरसकट लाभ मिळणार आहे.       तसेच बँकांनी ही रक्कम जुन्या कर्जापोटी वळती करू नये, असे स्पष्ट आदेश सरकारने दिल्याने ही मदत थेट शेतकऱ्यांच्या हातात पडणार आहे. सरकारने फक्त रक्कम दिली नाही तर शेतकऱ्यांच्या हाताला लागणाऱ्या अटींचे जोखंड तोडले आहेत. या संवेदनशील व शेतकरी हिताच्या निर्णयाबद्दल आमदार रणधीर सावरकर आणि खासदार अनुप धोत्रे यांनी मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस तसेच उपमुख्यमंत्री एकना...

कर्म, हे फळ देऊनच शांत होतं   :  मनोहरराव इंगळे 🔷 अकोला : जो जन्म घेतो त्याचे जिवन हे कर्मबंधनातच राहते. त्यामूळे त्याचे जिवन हे सूख-दुःखाने भरलेलेच असते. हे बंदीवानांना समजाऊन सांगतांना भागवतातील अनेक उदाहरण देऊन सूख किंवा दुःख हे आपल्याच हातात आहे, असे आयुष मंत्रालया अंतर्गत योग व नॅचरोपॅथी समितीचे सदस्य तथा गेल्या कित्येक दशकापासून योग वर्गाचे सातत्याने नियोजन करणारे प्रख्यात योगगुरू मनोहरराव इंगळे बोलत होते.     जिल्हा कारागृहात प्रेरणा व परिवर्तन कार्य शाळेचे आयोजन प्रभारी जिल्हा कारागृह अधिक्षीका मीराताई बाबर यांनी केले होते.  त्यात शिवतेज प्रतिष्ठानच्या वतीने योगगुरूंनी मार्गदर्शन करून बंदवानांना आत्मा व परमात्मा कसे एकच आहेत हे ध्यानाद्वारे त्याची अनुभूती बंदीवानांना देण्यात आली.     कार्यक्रमाची सांगता ध्यानाने करण्यात आली.  कार्यक्रमास अनुराधा इंगळे, मुकुंद देशमुख,  हवालदार भूईकर आदी प्रशासन अधिकारी ऊपस्थित होते. संचालन व आभार कारागृह शिक्षक सोनोने यांनी केले. ०००

आरोग्य यंत्रणा सावरण्यासाठी कंत्राटी अधिकारी कर्मचार्‍यांचे समायोजन व्हावे! लोकस्वातंत्र्य पत्रकार महासंघाची मुख्यमंत्री व आरोग्यमंत्र्यांकडे मागणी     🔶 अकोला : राष्ट्रीय आरोग्य अभियान यंत्रणेतील कंत्राटी अधिकारी, डॉक्टर्स आणि कर्मचाऱ्यांनी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर त्यांच्या समायोजन आमच्या प्रलंबित मागणीसाठी थाळी बजाव आणि काळ्या फिती लाऊन आंदोलन केले.             त्यांच्या या मागण्यांकडे लक्ष वेधण्यासाठी, त्यांच्या भावना समजून घेण्यासाठी लोकस्वातंत्र्य पत्रकार महासंघ या राष्ट्रीय समाजाभिमुख संघटनेने भेट द्यावी अशी ईच्छा त्यांच्या कृती समितीचे जिल्हा समन्वयक डॉ.रामू नागे, आमचे मुळ निंबा येथील डॉ.जुगलकिशोर चितलांगे व डॉ.अनुजा कृष्णराव देशमुख यांनी व्यक्त केली.त्यानुसार  त्यांच्या आंदोलन मंडपाला भेट देऊन  उपस्थित  पदाधिकाऱ्यांशी चर्चा करून त्यांच्या भावना समजून घेण्यात आल्या.यावेळी संघटनेचे राष्ट्रीय संघटन संपर्क प्रमुख,दै देशोन्नतीचे संपादक मा.प्रकाशभाऊ पोहरे सुध्दा उपस्थित राहणार होते,परंतू ते नागपूरला होते.या भेटीच्या दरम्यान...

ना जिम, ना डायटिंग; फक्त हळदीचा असा करा वापर, पोटाची चरबी वितळेल सरसर       आ जकाल धावत्या जीवनशैलीमुळे लोकांचे वजन झपाट्याने वाढताना दिसते. वाढत्या लठ्ठपणामुळे, वजनामुळे सकाळच्या व्यायामापासून ते आहारावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी लोक चिंतेत असतात. हल्ली लोक वजन कमी करण्यासाठी काहीही करु शकतात. पण थंडीच्या दिवसांमध्ये वजन कमी करणे अवघड होऊन जाते. दिवसभर बसून कामे केल्याने आपोआपच वजन वाढते आणि पोटावर चरबीचा घेर वाढू लागतो.  काही केल्या जर वजन कमी होत नसेल तर अशा परिस्थितीत तुम्ही काही घरगुती उपायही करून पाहावेत.      आज आम्ही तुम्हाला घरात सहज उपलब्ध असणाऱ्या हळदीचे फायदे सांगणार आहोत.. NCBI ने प्रकाशित केलेल्या एका रिपोर्टनुसार वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी हळदीचे पाणी फायदेशीर ठरते. हळदीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी  नामक घटक आढळतात. शिवाय यामध्ये असणाऱ्या ‘करक्युमीन’मुळे शरीरातील फॅट सहज कमी होते असे तज्ञ सांगतात. एका अध्ययनानुसार, वजन कमी करण्यासाठी ४४ लोकांवर केलेल्या यशस्वी प्रयोगामध्ये दिवसातून  दोन वेळा हळदीचे सेवन केल्यास त्यांचा...

पाण्याच्या निकृष्ट गुणवत्तेमुळे जिल्ह्यातील बांधकाम प्रकल्प रखडले उपलब्ध पाण्याची गुणवत्ता अपेक्षेनुसार नसल्याने बांधकाम व्यावसायिकांमध्ये असंतोष •अकोला : शहरातील वाढत्या पाणीटंचाईच्या पार्श्वभूमीवर, भूजल उपसा रोखण्यासाठी आणि पिण्याच्या पाण्याची बचत करण्यासाठी प्रशासनाने बांधकाम प्रकल्पांमध्ये बोअरवेलच्या पाण्याच्या वापरावर कडक बंदी घातली आहे. याला पर्याय म्हणून, महानगरपालिकेच्या सांडपाणी प्रक्रिया केंद्रातील (एसटीपी) प्रक्रिया केलेल्या पाण्याचा वापर अनिवार्य करण्यात आला आहे. मात्र, बांधकाम व्यावसायिकांची तक्रार आहे की हे पाणी अस्वच्छ आणि दुर्गंधीयुक्त आहे. पाण्याच्या गुणवत्तेमुळे आणि अपुऱ्या पुरवठ्यामुळे शहरातील अनेक बांधकाम प्रकल्प मंदावले आहेत, तर काही प्रकल्प कोसळण्याच्या मार्गावर आहेत. टर्शरीज ट्रीटमेंट प्लांट आवश्यक नारेडकोचे (NAREDCO) संस्थापक अध्यक्ष  तथा नगरसेवक सुनील इनानी यांनी सांगितले की, सांडपाणी प्रक्रिया केंद्राच्या शेजारी एक छोटासा टर्शरीज ट्रीटमेंट प्लांट  उभारल्यास, त्यातील पाण्याचा वापर बांधकामासाठी तसेच इतर कामांसाठीही करता येईल. हे पाणी केवळ पिण्याय...