मीठ कमी खा, मस्त जगा... ✍🏻 ए का गावात एक गुंड होता. तो सर्वांकडचे अन्न खायचा. एकाने सांगितले की, त्याच्या अन्नात रोज थोडे मीठ टाका. त्याची चव घ्या. ते हळू हळू त्याच्या नकळत वाढवा. लोकांनी तसे केले. त्या जादा मिठाने उच्च रक्त दाब होवून तो गुंड मेला. पण गावकर्यांना चव घेता घेता मिठाची चटक लागली. ते भरपूर मीठ खाऊ लागले. घरोघरी सर्वाना उच्च रक्त दाब झाला. तरुणांचे मरण वाढले. त्या लोकांप्रमाणे, उच्च रक्त दाब हेच आज आपले, भारतीयांचे नंबर १ चे मरणाचे कारण आहे. दर चौथ्या माणसाला उच्च रक्त दाब आहे. बहुतेकांना हे माहिती नाही. ही माहिती सांगून सर्वांना आपला रक्त दाब मोजायला सांगा. सर्वांना वाचवा. जास्त मीठ खाण्याचा उच्च दाबाशी संबंध आहे. जागतिक आरोग्य संघटना सांगते की प्रत्येकाने रोज ५ ग्रॅमच्या वर मीठ खाऊ नये.८ ग्राम च्या वर मीठ रोज खाणाऱ्यांना उच्च रक्त दाब होण्याची शक्यता जास्त असते. आपण सरासरी १० ग्रॅम मीठ खातो काही लोक रोज ३० ग्रॅम मीठ खातात. आपले जसे वय वाढते तसा आपला रक्तदाब वाढतो. ...
सुविचार . 118 संयम ठेवा, वेळ बदलते. आजचे राशिभविष्य गुरुवार,दि.२४ सप्टेंबर २०२६ आजचे पंचांग विक्रम संवत 2083, शक संवत 1948 (पराभव संवत्सर), भाद्रपद. त्रयोदशी तिथी रात्री 11:18 पर्यंत आणि त्यानंतर चतुर्दशी. सकाळी 10.35 पर्यंत नक्षत्र धनिष्ठा त्यानंतर शततारका दुपारी 03:54 पर्यंत धृती योग , त्यानंतर शूल योग. करण कौलव सकाळी 11:09 पर्यंत, तैतिल नंतर 11:18 पर्यंत, गर नंतर मेष राशी :- तुमच्या करिअरसाठी चांगला असू शकतो. कामाच्या ठिकाणी तुमच्यावर एका महत्त्वाच्या कामाची जबाबदारी येऊ शकते आणि तुमच्या वरिष्ठांच्या तुमच्या प्रयत्नांची दखल घेतली जाईल. व्यवसायात नवीन ग्राहक किंवा ओळखी फायदेशीर ठरू शकतात. आर्थिक बाबी सामान्य राहतील, परंतु अनावश्यक खरेदी टाळा. कुटुंबातील सदस्यासोबत असलेले गैरसमज दूर होऊ शकतात. वृषभ राशी :- कामाच्या ठिकाणी पदोन्नती किंवा जबाबदाऱ्या मिळण्याची शक्यता आहे. व्यावसायिकांना जुन्या ओळखींचा फायदा होऊ शकतो. आपली आर्थिक स्थिती मजबूत करण...